子どもの姿勢

メンテナンス

呼吸と姿勢②

前回の呼吸と姿勢①で猫背の影響で呼吸が浅くなってしまうことを お伝えしました。 呼吸が浅くなるデメリットととして 空気が充分に体内に入らず酸素と二酸化炭素を喚起する効率が下がってしまいます。 ...
子どもの姿勢

中学生の腰痛 横浜市都筑区のTくん

中学三年生の野球部の男の子です。 教室の椅子に5分ほど座っていて、立ち上がる際に痛みを感じる。 それがきっかけで朝起きたときに、腰の痛みがありすぐに起き上がれない。 10分ほどすると少し動けるようになるので、そ...
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