メンテナンス 呼吸と姿勢②
前回の呼吸と姿勢①で猫背の影響で呼吸が浅くなってしまうことを
お伝えしました。
呼吸が浅くなるデメリットととして
空気が充分に体内に入らず酸素と二酸化炭素を喚起する効率が下がってしまいます。
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頭痛
メンテナンス 
メンテナンス 呼吸と姿勢①
スマートフォンの普及で呼吸の浅い人が増えているようです。
このような姿勢でスマホをみていませんか？
頭の重さは成人で約4キロほどあるといわれています。
その頭を上のイラストのようにしていると約２倍の重さ、8...
メンテナンス 産後の骨盤矯正は必要ですか？～あざみ野駅徒歩3分 整体～
「産後の肥立ち」といわれているのが
出産後3〜4週間といわれています
産後の安静を解除する時期を
「床上げ」といいます
産後約3週目といわれています(諸説あるようです）
出産はかなり身体に負担がかかるため
産後は身体を休めて、回...
整体 片頭痛も大分良くなりました。川崎市宮前区のAさま
お客様の施術を受けていただいた感想と
症状をご紹介いたします。
A.Iさま（20代 女性）
毎回マッサージしてもらう度痛みが取れて
疲れが一気になくなります。
痛い所も伝えるとスッキリ治してくれて
ずーっと悩んでいた片頭...